روش های خویشتن داری سعی کنید یادبگیرید چگونه برخی رفتارهای خودتان را مهار کنید و با یک سری راه روش های مفید می توانید این کار را نجام دهید. خویشتن داری و یا مهار خویشتن هسته اولیه اعتماد به نفس است و در واقع فضیلتی است که به فرد یاد می دهد رفتارهایش را تنظیم کرده و خود را با واقعیت منطبق کند. پس چه خوب است که یاد بگیریم چگونه خویشتن خود را مهار کنیم و این یادگیری را از آغاز راه یعنی از کودکانمان شروع کنیم تا در آینده دچار مشکل نشویم. دکتر پریسا خسروتاش ـ روانشناس کودک و نوجوان ـ یادداشتی را در اختیار مان قرار داده است
انواع مهارت ها خویشتن ,مهار ,داری ,خویشتن داری منبع
درباره این سایت